皆様にとって身近な存在でありたい!厚生連の役割と業務内容を知ってください! 事業内容

健康教育活動

仲間といっしょに楽しく健康づくりができるように、健康教室や料理教室、体操教室等を行っています。

 

健康講演

実施内容
  • 1.生活習慣病予防に関するもの
  • 2.心と身体の健康に関するもの
  • 3.高齢者の健康に関するもの
  • 4.女性の健康に関するもの
  • 5.食生活に関するもの
  • 6.その他

健康づくり料理教室

実施内容
1.教室の種類
1) 生活習慣病予防料理教室
バランスの取れた食事づくり、調理の工夫を学び、生活習慣病予防をめざした内容とする。
2) 地産池消料理
地元で採れた食材を中心に「地産地消」「旬」を大切にした内容とする。
3) 元気な高齢者料理教室
高齢者の食習慣・嗜好を取り入れながら手軽に調理でき、しかも薄味でバランスのとれた内容とする。希望により介護食実習も出来る。
4) 日本食を見直す料理教室
米、野菜、大豆、魚を中心とした日本型料理を見直し、スローフードの良さを再認識できる内容とする。
5) 子供たちと一緒につくる料理教室
親と子が一緒に料理することによって、親子のコミュニケーションを高め、料理の楽しさ、食材への理解と感謝を学べる内容とする。
6) その他
※献立のみでも可能
2.各教室とも、理論と実習を行う

健康づくり体操教室

実施内容
  • 1.腰痛・肩こり予防体操
  • 2.高齢者介護予防体操
  • 3.その他の体操

※運動のできる服装・靴でお越しください。

※筆記用具・タオル・お茶は各自でお持ちください。

血管若返り教室

教室の内容
  • 1.末梢血管年齢測定+料理+体操
  • 2.末梢血管年齢測定+料理
  • 3.末梢血管年齢測定+体操

※測定部位にセンサーを当てるためマニキュアは落としてください。

※運動のできる服装・靴でお越しください。

※筆記用具・タオル・お茶は各自でお持ちください。

事後指導教室

実施内容
  • 1.組合員健診結果説明会
  • 2.役職員健診結果説明会
今週の健診スケジュール
  • 1/22
    •  
  • 1/23
    • JA岡山 旧中部第4営農経済センター巡回人間ドック
  • 1/24
    • JA岡山 高島支所巡回人間ドック
  • 1/25
    • JA岡山 牛窓支所巡回人間ドック
  • 1/26
    • JA岡山 操南コミュニティハウス巡回人間ドック
 
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〒700-0826
岡山県北区磨屋町9番18号
TEL (086)232-2398
FAX (086)221-7202

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